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Rindergeschnetzeltes Giouvetsi

Rindergeschnetzeltes Giouvetsi leicht gemacht

Ein köstliches und wärmendes Rindergeschnetzeltes Giouvetsi, ideal für gesellige Abende mit Freunden oder Familie.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Rindfleisch
Cuisine: Griechisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Giouvetsi
  • 500 g Rindfleisch zartes Fleisch
  • 2 Stück Zwiebeln gehackt
  • 400 g Tomaten frisch oder aus der Dose
  • 2 Zehen Knoblauch zerdrückt
  • 3 EL Olivenöl für das Anbraten
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Oregano
  • 100 g Feta-Käse optional
Für die Beilage
  • 300 g Pasta z.B. kurze Nudeln
  • 1 l Wasser oder Brühe

Equipment

  • großer Topf
  • Kleiner Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze in einem großen Topf bei mittlerer Hitze etwas Olivenöl.
  2. Schneide das Rindfleisch in feine Streifen und brate es an, bis es von allen Seiten braun ist – etwa 5 bis 7 Minuten.
  3. Füge nun die fein gehackten Zwiebeln und den zerdrückten Knoblauch hinzu und brate alles für weitere 3–4 Minuten.
  4. Gib die gehackten Tomaten, Paprika und Oregano in den Topf und rühre alles gut durch.
  5. Lass die Mischung für etwa 10 Minuten köcheln, bis die Soße eindickt.
  6. Koche in einem separaten Topf Wasser oder Brühe und füge die Pasta hinzu, koche sie al dente – meist etwa 8 bis 10 Minuten.
  7. Wenn die Tomatensoße eingedickt ist und die Pasta fertig gekocht, mische die gekochte Pasta unter das Rindergeschnetzelte und lass alles für 2–3 Minuten zusammen ziehen.
  8. Falls gewünscht, brösele den Feta-Käse über das Gericht und lasse ihn kurz schmelzen.
  9. Serviere das Rindergeschnetzelte Giouvetsi heiß und garniere es mit frischen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 35gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 400IUVitamin C: 15mgCalcium: 150mgIron: 3mg

Notes

Achte darauf, hochwertiges Rindfleisch und frische Tomaten zu verwenden, um den besten Geschmack zu erzielen.

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