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Scharfe Krabben-Sushi-Schalen

Scharfe Krabben-Sushi-Schalen für schnelle Feinschmecker

Scharfe Krabben-Sushi-Schalen sind perfekt für eine schnelle, köstliche Mahlzeit mit anpassbaren Zutaten.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhen 10 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Abendessen
Cuisine: Japanisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Krabbenmischung
  • 8 Unzen Imitation Krabbe Echte Krabben können für eine reichhaltigere Variante verwendet werden.
  • 1/2 Tasse Mayonnaise Probieren Sie griechischen Joghurt für eine leichtere Option.
  • 2 Esslöffel Sriracha Alternativ kann eine andere scharfe Sauce verwendet werden, wenn gewünscht.
Für die Schalen
  • 1 Tasse Warmer Reis Sushi-Reis ist ideal für die Textur.
  • 1 Esslöffel Sesamkörner Gehackte Erdnüsse oder gerösteter Nori können für Abwechslung verwendet werden.
  • 2 Frühlingszwiebeln Frühlingszwiebeln Schnittlauch oder Schalotten sind gute Alternativen.
Für die Garnierung
  • nach Geschmack Sojasauce Für eine glutenfreie Option kann Tamari verwendet werden.
  • nach Geschmack Wasabi
  • nach Geschmack Eingelegter Ingwer

Equipment

  • Mittelgroße Schüssel
  • Topf
  • Löffel

Method
 

Zubereitung
  1. In einer mittelgroßen Schüssel 1/2 Tasse Mayonnaise und 2 Esslöffel Sriracha glatt rühren. Fügen Sie 8 Unzen gehackte Imitationskrabbe hinzu und falten Sie diese vorsichtig unter, bis alles gut vermischt ist. Lassen Sie die Mischung beiseite, während Sie den Reis zubereiten.
  2. Den Sushi-Reis gründlich unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar ist. Kochen Sie 1 Tasse Sushi-Reis gemäß den Packungsanweisungen, meist durch Aufkochen und anschließendes 15-minütiges Simmern. Nach dem Kochen den Reis 10 Minuten lang abgedeckt ruhen lassen und dann vorsichtig auflockern.
  3. Spoon die vorbereitete Krabbenmischung über den warmen Reis in jeder Schüssel. Achten Sie darauf, eine großzügige Portion zu verwenden, sodass jeder Bissen reichhaltig und geschmackvoll ist.
  4. Beträufeln Sie die Schalen mit Sojasauce und streuen Sie 1 Esslöffel Sesamkörner darüber. Fügen Sie nach Belieben gehackte Frühlingszwiebeln hinzu.
  5. Präsentieren Sie die Schalen mit einer Seite von Wasabi und eingelegtem Ingwer.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 400kcalCarbohydrates: 50gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 15mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 5IUVitamin C: 10mgCalcium: 5mgIron: 6mg

Notes

Genießen Sie diese köstlichen Schalen und lassen Sie Ihre Geschmacksknospen tanzen!

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