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Spinat-Puffs mit Frischkäse

Spinat-Puffs mit Frischkäse für jeden Anlass

Leckere Spinat-Puffs mit Frischkäse - perfekte Snacks für jede Gelegenheit.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 12 Puffs
Course: Bestes Rezept
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Packung Blätterteig verwendet fertigen Blätterteig
Für die Füllung
  • 200 g Frischkäse kann durch Ricotta ersetzt werden
  • 200 g Frischer Spinat kann durch sautierten Grünkohl ersetzt werden
  • 1 Stück Knoblauch optional
  • 100 g Feta optional
  • 50 g Getrocknete Tomaten optional
  • Gewürze (Salz, Pfeffer usw.) nach persönlichem Geschmack anpassen

Equipment

  • Backblech
  • Schüssel
  • Gabel
  • Nudelholz

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer Schüssel den weichen Frischkäse mit dem gehackten frischen Spinat vermengen und nach Belieben Knoblauch, Feta oder getrocknete Tomaten hinzufügen. Gut durchmischen.
  2. Heize den Ofen auf 200 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  3. Auf einer bemehlten Arbeitsfläche den Blätterteig ausrollen, bis er eine Dicke von etwa 3 mm hat. In Quadrate oder Kreise schneiden.
  4. Jeweils einen Esslöffel der Spinatrfüllung in die Mitte jedes Teigstücks legen, die Ränder zusammenfalten und mit einer Gabel drücken.
  5. Die gefüllten Puffs auf dem Backblech anordnen. Nach Belieben die Oberseite mit einem verquirlten Ei bestreichen. 15-20 Minuten backen.
  6. Die Puffs ein paar Minuten abkühlen lassen, bevor sie serviert werden.

Nutrition

Serving: 1PuffCalories: 150kcalCarbohydrates: 12gProtein: 4gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 20mgSodium: 200mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Diese kleinen Häppchen passen perfekt zu verschiedenen Dips und sind schnell zubereitet.

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