Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Heize den Backofen auf 200°C (400°F) vor und fette eine Auflaufform leicht ein.
- Bereite die geröstete Paprikasoße vor, indem du die gerösteten roten Paprika, frischen Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer in einem Mixer pürierst.
- Gieße die Hälfte der pürierten Sauce gleichmäßig in die vorbereitete Auflaufform.
- Lege die aufgetauten Tilapiafilets vorsichtig auf die Sauce in der Auflaufform.
- Decke die Tilapiafilets mit der restlichen gerösteten Paprikasoße ab.
- Setze die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen und backe das Gericht etwa 20-25 Minuten lang.
- Lass die Tilapia in gerösteter Paprikasoße etwas abkühlen, bevor du sie mit frischen Kräutern garnierst.
Nutrition
Notes
Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter auf und genieße sie innerhalb von drei Tagen.
