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Vegane Macarons

Vegane Macarons mit Aquafaba - Lecker und Einfach

Vegane Macarons sind köstliche, ei-freie Leckereien, einfach zuzubereiten und anpassbar, ideal für jeden Anlass.
Prep Time 1 hour
Cook Time 18 minutes
Ruhezeit 30 minutes
Total Time 1 hour 48 minutes
Servings: 12 Stücke
Course: Süßspeise
Cuisine: Vegan
Calories: 132

Ingredients
  

Für den Teig
  • 2 Dosen Aquafaba Flüssigkeit aus Kichererbsen
  • 1 Teelöffel Weinstein oder Essig als Ersatz
  • 250 g Puderzucker
  • 250 g Gemahlene Mandeln oder glutenfreies Mandelmehl
  • 30 g Zucker
Für die Buttercreme-Füllung
  • 100 g Vegane Margarine oder Kokosöl
  • 1 Teelöffel Vanille-Extrakt andere Extrakte wie Mandel oder Zitrone sind auch möglich
  • 100 ml Pflanzliche Milch nach Bedarf für die richtige Konsistenz

Equipment

  • Schüssel
  • Spritzbeutel
  • Backblech
  • Sieb
  • Mikrofon

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Koche die Flüssigkeit aus zwei Dosen Kichererbsen bis sie auf die Hälfte reduziert ist. Abkühlen lassen und über Nacht im Kühlschrank lagern.
  2. Heize den Ofen auf 150 °C vor.
  3. Schlage die kalte Aquafaba mit dem Weinstein schaumig und füge nach und nach den Puderzucker hinzu bis steife Spitzen entstehen.
  4. Siebe das gemahlene Mandelmehl und Puderzucker in eine große Schüssel. Hebe sie vorsichtig unter die Aquafaba-Mischung.
  5. Verteile die Macaronmasse gleichmäßig auf ein Backblech.
  6. Lass die Macarons 20-30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen.
  7. Backe die Macarons 18 Minuten lang im Ofen.
  8. Schlage die Margarine mit dem Puderzucker und Vanille-Extrakt cremig und füge Pflanzenmilch hinzu, falls notwendig.
  9. Fülle die Buttercreme in einen Spritzbeutel und fülle die Macarons.
  10. Bewahre die gefüllten Macarons in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 132kcalCarbohydrates: 15gProtein: 2gFat: 7gSaturated Fat: 1gSodium: 5mgPotassium: 20mgFiber: 1gSugar: 10gCalcium: 10mg

Notes

Diese Macarons sind anpassbar mit verschiedenen Farben und Aromen.

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