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Viral Hüttenkäse Fladenbrot Pizza

Viral Hüttenkäse Fladenbrot Pizza für gesunde Genießer

Die Viral Hüttenkäse Fladenbrot Pizza ist eine gesunde, proteinreiche und glutenfreie Alternative zu Fast Food.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 38 minutes
Total Time 48 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Abendessen
Cuisine: Gesunde Küche
Calories: 220
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

  • 250 g Hüttenkäse fettarm oder fettreduziert
  • 2 Stück Eier dienen als Bindemittel
  • 100 g Mandelmehl kann durch Kokosmehl ersetzt werden
  • 1 TL Italienische Gewürze oder Oregano/Basilikum
  • 200 g Pizzasoße jede marinara Soße funktioniert
  • 150 g Käse Mozzarella oder veganer Käse
  • 100 g Pepperoni oder Puten-Peperoni

Equipment

  • Backblech
  • Schüssel
  • Handmixer
  • Spatel

Method
 

  1. Heize deinen Ofen auf 180 °C (350 °F) vor.
  2. Vermenge in einer großen Schüssel den Hüttenkäse, die Eier, das Mandelmehl und die italienischen Gewürze.
  3. Gieße die Mischung auf ein Backblech und verteile sie gleichmäßig.
  4. Backe die Fladenbrot-Basis für ca. 30 Minuten, bis sie goldbraun ist.
  5. Verteile die Pizzasoße auf der Fladenbrot-Kruste und füge den Käse und die Pepperoni hinzu.
  6. Backe die belegte Pizza für weitere 8-10 Minuten.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 220kcalCarbohydrates: 10gProtein: 18gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 400mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 1mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, die Mischung gleichmäßig zu verteilen und die Backzeit genau zu überwachen.

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