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Zimt-Zucker Heißluftfritteuse Bananenchips

Zimt-Zucker Heißluftfritteuse Bananenchips ganz einfach

Köstliche und gesunde Zimt-Zucker Heißluftfritteuse Bananenchips für einen perfekten Snack.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 14 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 34 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Süßspeise
Cuisine: Snack
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Chips
  • 3 Stück Bananen Feste Bananen für die beste Textur
  • 1 Teelöffel Zimt Gemahlen für gleichmäßige Verteilung
  • 2 Esslöffel Kokos- oder brauner Zucker Niedrig-glykämische Alternative ist Kokoszucker
  • 1 Sprühdose Kochspray Prevent sticking in the air fryer
Varianten
  • 1 Prise Meersalz Für eine spannende Geschmacksnote
  • 1 Esslöffel Zitronensaft Sorgt für zusätzliche Frische
  • 1 Saisonale Gewürze Wie Muskatnuss oder Pumpkin Spice

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bananen schälen und in gleichmäßige 1/8 Zoll dicke Scheiben schneiden.
  2. Heißluftfritteuse auf 165 °C (330 °F) vorheizen und den Korb leicht mit Kochspray einsprühen.
  3. Zucker und Zimt in einer Schüssel vermischen.
  4. Bananenscheiben in die Zimt-Zucker-Mischung geben und gut vermengen.
  5. Bananenscheiben in einer einzigen Schicht im Korb auslegen und für 10-14 Minuten frittieren.
  6. Nach 12 Minuten die Knusprigkeit überprüfen und bei Bedarf weiter garen.
  7. Bananenchips auf ein Kuchengitter legen und 5-10 Minuten abkühlen lassen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 1gFat: 0.5gSodium: 5mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 12gVitamin C: 10mgCalcium: 1mgIron: 2mg

Notes

Genieße die Chips als Snack oder Topping für Joghurt und Chia-Pudding.

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