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Zimt-Zucker Luftfritteuse Bananenchips

Zimt-Zucker Luftfritteuse Bananenchips leicht gemacht

Entdecke die Zimt-Zucker Luftfritteuse Bananenchips – ein gesunder Snack, der schnell und einfach zubereitet werden kann. Perfekt für zwischendurch!
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 14 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 29 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Süßspeise
Cuisine: International
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Chips
  • 3 Stück Bananen Sorgfältig ausgewählt und fest
  • 1 Teelöffel Zimt Aromatisches Gewürz
  • 2 Esslöffel Kokos- oder Brauner Zucker Für süße, karamellisierte Note
Optional
  • 1 Prise Meersalz Verstärkt den süßen Geschmack
  • 1 Esslöffel Zitronensaft Hilft, die Farbe der Bananen zu bewahren

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Die Bananen schälen und in gleichmäßige Scheiben von etwa 0,5 cm Dicke schneiden.
  2. Heize die Luftfritteuse auf 165°C vor und sprühe das Frittierkorb mit Kochspray ein.
  3. In einer kleinen Schüssel den Kokos- oder braunen Zucker mit Zimt vermengen.
  4. Bananenscheiben in die Zimt-Zucker-Mischung geben und sanft umrühren.
  5. Die Bananenscheiben in einer einzigen Schicht im Frittierkorb anordnen und 10-14 Minuten frittieren.
  6. Nach 10 Minuten überprüfen, ob die Ränder goldbraun sind.
  7. Die fertigen Bananenchips auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 120kcalCarbohydrates: 30gProtein: 1gSodium: 5mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 12gVitamin A: 1IUVitamin C: 15mgCalcium: 1mgIron: 2mg

Notes

Die Chips können pur genossen oder als Topping für Joghurt verwendet werden. Perfekt für die ganze Familie!

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